ハンパない痛み

こんばんは。3日連続晩御飯のおかずが野菜炒めだったgendです。

仕事柄ずっと座っているせいでしょうか、

数週間前から腰がちょっと痛くなりだしました。

特に立ち上がろうとするときにズキっとくるんですよね。

この痛みはハンパではなく、思わず座りなおしてしまうほど。

ゆっくりと腰をいたわるようにしないと立ち上がれなくなるときも。

なんとなく予想はしていたものの、これほどのものとは…。

そこで最近は腰にサポーターを巻いて仕事をしています。

薄いベルトのようなもので、チタンが埋め込まれているらしい。

今週から巻き始めたんだけど、効いているのだろうか…？

ただ、今週は一度も腰がズキっとこなかったので、

多少は効いているのだろうと信じてみたいです。

前職は水を扱う仕事だったため手荒れがひどかったのですが、

もう水を触るようなことはなくなったので、手荒れはすっかり良くなりました。

当時はハンドクリームが必需品だったなぁ…。

やっぱりこれと同じように、毎日腰をいたわるようにしないと、

下手すればもっと酷くなる可能性だってあるわけですよね。

「月」に「要」と書きますからね。要の部分なんですよ、腰ってのは。

デスクワークは目と腰と肩を酷使するというのが、身をもって解かりました。