起きてみたけど…

こんばんは。高校野球が終わり、今年も夏が終わると感じるgendです。

昨日の「4時間半睡眠」を早速実践してみました。
寝た時間は午前1時。眠りに入る時間を考慮して10分前に消灯。
目覚ましは午前5時半にセットしました。

で、やっと目が覚めたのが午前6時。あれぇ？

どうやらセットした時間に鳴っていた目覚ましを止めて、
二度寝をしてしまった模様です。だめじゃん。

でも、目覚まし時計にはスヌーズ機能っていうんですか？アレがあって、
目覚ましを止めても5分くらい経つとまた鳴り出すんですよ。
なのでまたすぐに止めて寝て、また鳴ったから止めて…。

そんなことを3回ほど繰り返した気がします。
ベッドと目覚まし時計を3往復してもまだ寝ようとするこの根性。
これまでもずっと二度寝してたから、その習慣が身に染みてるんでしょう。

で、起きてしばらくしてから勉強をしましたが、
完全に眠気が抜け切っていないせいか、ちっとも勉強した気になりません。
大丈夫なかなぁ、こんなんで…。

本当にどうしようもなくなったら、専門の病院へ行くしかないですね。